Kabar Berita.id – Penuaan dini merupakan momok menakutkan bagi wanita. Tahukah Anda jika tanda-tanda penuaan dini tidak hanya muncul wajah tapi bisa juga di bagian tubuh yang lain, salah satunya : leher. Leher termasuk bagian tubuh yang menunjang kecantikan, karena itu kita wajib menjaganya agar tetap cantik dan kencang. Sayangnya, masih banyak wanita yang mengabaikan perawatan pada leher sehingga tanda-tanda penuaan dini mulai bermunculan di area tersebut, seperti : kulit leher kering, bergelambir, kehilangan elastisitasnya, bintik hitam dan masih banyak tanda yang lainnya.
Untuk mencegah penuaan dini pada leher, Anda bisa melakukan perawatan rutin sebagaimana yang dilakukan pada kulit wajah. Selain itu, jangan lupa melakukan 7 hal ini untuk mencegah keriput pada leher :
1. Lindungi dari paparan matahari
Sebagaimana kulit wajah, kulit leher juga wajib dilindungi dari sinar matahari, karena terdapat kandungan UVA dan UVB yang berpotensi merusak kulit bahkan menjadi penyebab penuaan dini. Gunakan pakaian yang menutup sempurna bagian leher dan jangan lupa oleskan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
2. Rawat kulit leher secara rutin
Sebagaimana Anda merawat kulit wajah, ternyata kulit leher juga wajib mendapatkan perlakuan yang sama, seperti : pembersihan, mengoleskan pelembab, masker, krim tertentu dan perawatan penting lainnya.
3. Senam leher
Senam leher bisa dilakukan dengan tujuan untuk menjaga kelenturan dan elastisitas kulit leher. Lakukan olahraga sederhana, seperti : mendongakan dan menundukkan leher, menoleh ke kanan dank e kiri, memutarkan leher dengan arah bergantian, dan lainnya.
4. Posisi tidur yang tepat
Mengatur posiis tidur yang benar dapat mencegah munculnya lipatan pada leher. Gunakan satu bantal yang nyaman dan mampu menjaga posisi leher sepanjang malam serta mencegah munculnya keriput permanen.
5. Lakukan pengelupasan dan scrubbing
Lipatan leher merupakan bagian yang banyak ditumbuhi sel kulit mati/daki, sehingga Anda wajib melakukan pengelupasan atau scrubbing. Malas melakukannya membuat kulit lebih gelap, kering dan kurang bisa menyerap bahan perawatan leher.
6. Cerahkan leher dengan bahan alami
Jika kulit leher Anda terlihat gelap dan tidak cantik, Anda bsia melakukan perawatan alami dan aman, seperti : menggosokkan irisan lemon. Cara ini tidka hanya mencerahkan, tapi juga mengencangkan kulit leher
7. Konsumsi makanan sehat dan bermanfaat untuk kulit
Makanan yang kita konsumsi bisa mempengaruhi kecantikan kulit, maka itu pastikan konsumsi makanan sehat dan kaya antioksidan yang berkhasiat menangkal paparan radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Dengan cara-cara sederhana diatas, tidak hanya kulit wajah Anda yang mulus dan kencang tapi juga kulit leher Anda. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Sumber : Viva.co.id
