Jakarta, KabarBerita.id — Rasa lelah umum dirasakan banyak orang setiap hari yang disebabkan oleh rutinitas harian seperti bekerja, olahraga, hingga faktor stres pada pikiran. Jika dibiarkan, rasa lelah bisa mengganggu kesehatan dan produktivitas.
Karenanya, setiap orang perlu menjaga stamina dan kesehatan tubuh untuk menghadapi rutinitas setiap hari. Mulai dari istirahat yang cukup, olahraga hingga mengonsumsi makanan dan minuman sehat.
Dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin A, B Kompleks, C, D, E, K, Kalsium, Zat besi, Magnesium, Zinc, Selenium, Tembaga, Mangan, Kalium, Iodium, Ginseng, dan CoEnzyme Q10 dapat membantu menjaga kebugaran tubuh. Kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan terutama lemahnya sistem dan kekebalan tubuh.
Salah satu sumber vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh agar tetap prima, yakni kopi. Selain memiliki kandungan kafein yang punya sederet manfaat untuk kesehatan, kopi juga menyimpan vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh.
Dikutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan, efek dari mengonsumsi kopi bukan hanya mengurangi atau menghilangkan rasa kantuk, namun juga dapat meningkatkan tekanan darah dalam jangka waktu yang singkat setelah minum kopi.
Menurut Kemenkes, review dari 34 studi menunjukkan konsumsi kafein sebanyak 200-300 mg dari kopi (atau sekitar 2 cangkir kopi) meningkatkan rata-rata tekanan darah sistolik sebesar 8 mmHg dan diastolik sebesar 6 mmHg.
“Peningkatan tekanan darah terjadi hingga 3 jam setelah konsumsi kopi baik pada orang dengan tekanan darah normal maupun dengan hipertensi/tekanan darah tinggi sebelumnya,” tulis Kemenkes.
Selain itu, sumber yang sama menyatakan bahwa penelitian menunjukkan jika penderita hipertensi masih dapat menikmati kopi setiap hari, karena tidak ditemukan efek signifikan terhadap tekanan darah maupun kesehatan jantung.
Sementara, konsumsi kopi sebanyak 3 sampai 5 cangkir sehari pada orang sehat terkait pada penurunan risiko sakit jantung sebesar 15 persen. Pasalnya, kopi memiliki efek antioksidan, serta dapat mengurangi stress oksidatif.
Hal itu juga sejalan dengan pendapat peneliti bahwa kopi yang dikonsumsi rutin memberi manfaat kesehatan lebih besar daripada efek samping.
Manfaat Minum Kopi
Kopi merupakan salah satu minuman yang sangat populer di dunia. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat minum kopi:
1. Meningkatkan Energi dan Kewaspadaan
Kopi mengandung kafein yang merupakan stimulan yang dapat membantu meningkatkan energi dan kewaspadaan. Kafein bekerja dengan cara memblokir neurotransmitter adenosin yang membuat otak merasa lelah.
2. Meningkatkan Daya Ingat dan Fokus
Kopi juga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan fokus. Penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat membantu meningkatkan aktivitas otak di area yang terkait dengan memori dan perhatian.
3. Meningkatkan Kinerja
Kandungan kafein dalam kopi dapat mengasah adrenalin, energi, dan stamina. Sehingga mengonsumsi kopi dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar menjadi lebih bugar.
4. Melindungi dari Depresi
Dengan kandungan kafein di dalamnya, mengonsumsi kopi dapat mencegah seseorang dari depresi. Penelitian menunjukkan bahwa peminum kopi memiliki risiko lebih rendah untuk mengalami depresi.
5. Meningkatkan Mood
Kafein yang terkandung dalam kopi bukan hanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan mental. Mengonsumsi kopi dapat merangsang pelepasan serotonin dan dopamin, yang salah satunya bisa meningkatkan suasana hati.
Lengkapi Kebutuhan Vitamin dengan Kopi
Dengan segudang manfaat yang terkandung di dalamnya, maka kopi menjadi salah satu suplemen terbaik untuk menjaga energi selama beraktivitas. Karenanya mengonsumsi kopi menjadi solusi bagi orang-orang yang bosan, sering lupa atau tidak terbiasa minum suplemen dalam bentuk kapsul atau tablet.
Untuk itu, Nutrafor Gold Coffee hadir sebagai jawaban dan solusi jitu guna meningkatkan stamina dan kesehatan tubuh. Nutrafor Gold Coffee merupakan multivitamin dalam bentuk kopi pertama di Indonesia.
Nutrafor Gold Coffee mengandung 10 vitamin mulai dari Vitamin A, D, E, C, B1, B2, B3, B6, B12, hingga Asam Folat, serta memiliki 6 mineral, yakni Zinc, Selenium, Mangan, Tembaga, Magnesium, Zat besi. Dengan kandungan vitamin dan mineral di dalamnya, Nutrafor Gold Coffee cocok untuk diminum sebagai pelengkap gizi dari sayur dan buah.
Apalagi Nutrafor Gold Coffee juga mengandung Kalsium, Omega 3, dan ginseng yang berperan untuk meningkatkan stamina dan kondisi fisik untuk menghadapi padat nya aktivitas sehari-hari.
Adapun kadar kafein Nutrafor Gold Coffee hanya 90-100 mg, namun efektif untuk membantu tetap melek dan fokus konsentrasi. Dengan demikian, Multivitamin kopi ini aman di lambung, asalkan tidak dikonsumsi saat perut kosong.
Nutrafor Gold Coffee juga dapat dinikmati bagi Anda yang menjalankan diet karena ini adalah minuman rendah kalori dan rendah gula, tepatnya hanya 80 kalori per sajian.
Varian dan Penyajian yang Praktis
Nutrafor Gold Coffee hadir dalam dua varian rasa, yaitu Original dan Creamy. Kedua varian ini dapat disajikan dengan air panas atau dingin, sesuai dengan selera.
Jika ingin disajikan dalam kondisi panas, maka tidak perlu menggunakan air mendidih. Cukup dengan menuangkan air panas dari dispenser. Sebab air panas dispenser tidak akan merusak kandungan vitamin di dalam Nutrafor Gold Coffee.
Nutrafor Gold Coffee sendiri diformulasikan khusus menjadi multivitamin dalam bentuk kopi. Dengan mengonsumsi segelas Nutrafor Gold Coffee dapat membawa beragam manfaat untuk stamina dan kesehatan di tengah rutinitas harian. Apalagi Nutrafor Gold Coffee memiliki tekstur kental yang bisa membuat mata tetap terjaga ketika aktivitas sedang padat.
Dengan segudang manfaat yang terkandung di dalamnya, maka Nutrafor Gold Coffee merupakan pilihan yang tepat untuk pria dan wanita. Nutrafor Gold Coffee bisa didapatkan dengan mudah di official online store Nutrafor Gold Coffee. Selain itu Nutrafor Gold Coffee juga bisa dibeli di apotek, toko obat, hingga supermarket. Rasakan manfaat multivitamin dalam nikmat nya Nutrafor Gold Coffee.
