Jakarta, KabarBerita.id — mandi menggunakan air dingin jelas tidak masuk pertimbangan mengingat cuaca kadang tidak bersahabat. Akan tetapi demi kulit dan rambut yang menawan anda perlu lebih sering mandi menggunakan air dingin.
Mandi air dingin kerap dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.
Dilansir medical daily mandi air dingin akan meningkatkan Kewaspadaan, meningkatkan sirkulasi darah dan stimulasi penurunan berat badan sampai pemulihan nyeri otot.
Akan tetapi mandi air dingin juga membawa manfaat bagi kulit dan rambut, diantaranya
1.Redakan iritasi kulit
Mandi air dingin bisa membantu menenangkan kulit. Air dingin akan meredakan gatal Kemerahan juga kondisi atopik yang lain.
Suhu dingin dinilai mampu mengurangi Peradangan.
2. Kulit kencang dan awet muda
Selain skin care anda bisa menjaga kulit tetap segar dan muda dengan mandi menggunakan air dingin. Air dingin dinilai mampu merangsang otak kecil pada Pori sehingga kulit lebih kencang dan awet muda.
3.Rambut kuat
Sebum merupakan minyak alami yang bisa melindungi kulit dan rambut. Mandi menggunakan air panas akan melarutkan Sebum yang mana dapat memperkuat rambut.
Dengan mandi menggunakan air dingin maka mencegah kehilangan sebum sehingga rambut tidak rontok.
