Jakarta, KabarBerita.id — Awali hari dengan minum segelas teh atau kopi di pagi hari.
Studi menunjukkan minum kopi atau teh terkait dengan resiko demensia dan juga stroke yang lebih rendah.
Studi dari Tianjin Medical University yang dilakukan di China telah menganalisis lebih dari 360 ribu peserta selama kurun waktu 10 hingga 14 tahun.
Selama masa studi, sebanyak 5.079 peserta terkena demensia dan 10.053 orang mengalami stroke.
Hasilnya, orang yang minum 2-3 cangkir kopi atau 3-5 cangkir teh sehari memiliki resiko yang rendah terkena stroke maupun demensia.
Kepala American Stroke Association Advisory, Lee H Swamp mengatakan orang yang melaporkan minum kopi atau teh dalam jumlah sedang cenderung tidak mengalami demensia dan stroke dalam kurun waktu 10 tahun.
Para ahli juga menekankan bahwa minum kopi dan teh dapat menurunkan resiko stroke dan demensia.
Akan tetapi, bukan berarti dapat mencegah konfisi tersebut. Peneliti menyarankan agar tetap melakukan gaya hidup sehat guna mencegah timbulnya penyakit. Termasuk minum kopi atau teh untuk mencegah stroke dan demensia.
