Hindari Kebiasaan Ini Agar Tak Tingkatkan Risiko Kanker Usus

  • Bagikan
Gejala usus buntu

Jakarta, KabarBerita.id — mantan juru bicara covid- 19 Ahmad Yurianto sedang menjalani perawatan di rumah sakit angkatan darat gatot Subroto akibat kanker usus yang dideritanya.

Kabar tersebut cukup mengejutkan mengingat selama ini juru bicara pada masa awal covid di Indonesia selalu tampak sehat dan bugar.

Kanker usus atau kanker kolorektal merupakan salah satu kanker yang cukup ganas dan tumbuh di sekitar jaringan usus besar yang biasanya muncul karena pertumbuhan sel yang tidak ganas.

Sel tersebut awalnya berbentuk polip yang dapat diangkat akan tetapi apabila dibiarkan dalam waktu lama bisa berpotensi menjadi kanker.

Berikut beberapa kebiasaan yang dapat memicu kanker usus dan dapat dihindari sedini mungkin.

  1. Kelebihan berat badan atau obesitas

Dilansir laman American Cancer Society, Seseorang yang kelebihan berat badan lebih beresiko terkena kanker usus.

2. Malas karena atau kurang aktif

Apabila tidak aktif secara fisik peluang terkena kanker usus jauh lebih besar. Aktivitas fisik sedang hingga berat secara teratur dapat turunkan resiko kanker usus.

3. Merokok dan penggunaan alkohol

Merokok menjadi penyebab kanker paru-paru sedangkan asupan alkohol ringan hingga sedang dikaitkan beberapa resiko.

Yang terbaik yang dapat dilakukan adalah tidak minum alkohol dan merokok karena memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk menurunkan resiko berbagai jenis kanker.

4. Terlalu banyak konsumsi daging merah dan olahan

Makan 50 gr daging olahan setiap hari dapat meningkatkan resiko kanker usus besar hingga 18%.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan