Jakarta, KabarBerita.id — Diare yang menyerang ketiga puasa dapat terasa menyiksa karena tubuh semakin panas akibat kehilangan banyak cairan. Berikut ini merupakan cara untuk mengatasi diri ketika berpuasa.
Gejala yang muncul akibat diare mulai dari tingkat ringan hingga berat seperti pusing, pingsan, mual, muntah, sakit perut hingga nyeri dada.
Penyebab diare ketiga berpuasa antara lain minum tinggi kafein, makanan tinggi asam dan berlemak, kekurangan mineral serta alergi makanan atau obat tertentu.
Cara mengatasinya
- Lakukan pengobatan diare di rumah
Setelah membatalkan puasa segera minum air putih yang banyak dan membuat larutan Oralit.
2. Pengobatan ke dokter
Lakukan perawatan ke dokter sesuai diagnose is dan dokter akan memberikan pengobatan sesuai dengan kondisi.
Tips supaya aman puasa untuk menghindari diare yaitu penting untuk mempersiapkan asupan makanan sehat dan tinggi nutrisi supaya terhindar dari ancaman diare.
