Jakarta, KabarBerita.id — Manfaat flossing gigi tak hanya demi menjaga kebersihan gigi. Ada banyak manfaat yang lain yang bisa didapat dari tindakan Benang gigi ini.
Menggunakan Benang gigi secara teratur dapat memainkan peran penting dalam menjaga kebersihan gigi.
Apabila kebiasaan ini dilewati, plak bisa menumpuk di antara gigi dan sepanjang garis Gusi. seiring waktu hal tersebut dapat meningkatkan resiko kerusakan gigi dan penyakit Gusi.
Menurut American Dental Association (ADA), pembersih interdental seperti benang gigi berperan penting dalam menghilangkan plak dan kotoran dari area yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.
Ada beberapa manfaat flossing gigi yang bisa Anda dapatkan.
1. Penampilan lebih menarik
Flossing gigi adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kecerahan gigi secara keseluruhan.
Kombinasi senyum yang cerah dengan penampilan gusi yang sehat adalah resep untuk senyum yang terlihat menarik.
2. Mencegah penyakit gusi
Gingivitis adalah tahap awal penyakit gusi. Mengutip Healthline, salah satu tanda awal gingivitis adalah peradangan di sekitar gusi.
Tak hanya itu, gingivitis juga ditandai dengan pendarahan pada gusi saat menyikat atau menggunakan benang gigi.
Jika tak diobati, gingivitis dapat menyebabkan infeksi yang lebih serius, yakni periodontitis. Kondisi ini bisa menyebabkan gusi menjadi surut.
3. Menjaga kesehatan jantung
Salah satu bahaya memelihara penyakit Gusi adalah meningkatkan resiko penyakit jantung.
Penelitian menemukan orang yang memiliki penyakit Gusi 20% lebih mungkin mengalami masalah jantung.
Ditemukan bahwa penyakit Gusi memicu penyempitan arteri yang dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular.
4. Mencegah adanya lubang gigi
Flossing adalah langkah penting dalam menghindari gigi berlubang. Sepotong permen yang langka tersebut di antara dua gigi bisa menyebabkan plak penyebab gigi berlubang dalam waktu dua hari. Hindari hal ini terjadi dengan menggunakan Benang gigi sekali sehari.
5. Menyegarkan nafas
Flossing gigi juga ampuh dalam menghilangkan bau mulut.
Makanan yang terjebak di antara gigi perlahan akan membusuk. Jika tak dihilangkan, sisa makanan yang membusuk akan memicu bau tak sedap.
ADA merekomendasikan menyikat gigi selama dua menit sebanyak dua kali sehari dan flossing setidaknya sekali sehari.
